El problema
Con la llegada del invierno y la disminución de las horas de sol, se produce un bajón en el estado de ánimo.Es un proceso biológico natural y no supone un problema para gran parte de la población, solo que a algunas personas les afecta en mayor medida.
En otras ocasiones son motivos sentimentales o problemas laborales los que nos llevan a la depresión.
plantas medicinales para la depresión
Un bajón en el estado de ánimo es algo natural al llegar el invierno y la falta de sol.
Remedio de plantas medicinales para la depresión
Ingredientes
Preparación
- Mezclar bien las 3 plantas y guardarlas en un frasco de cristal.
- Calentar una taza de agua hasta que hierva.
- Agregar una cucharadita de la mezcla de plantas, tapar y dejar en reposo 10 minutos.
Modo de empleo
Una vez pasado el tiempo de reposo y con el líquido aun caliente, se puede endulzar con miel al gusto, mejor si es de romero.
Se puede tomar 1 taza en el desayuno y otra en la comida. En la noche no es recomendable, ya que al ser ligeramente estimulante, puede provocar insomnio.
Observaciones
De las tres plantas medicinales de este remedio, la más importante es el hipérico, por lo que en cualquier caso, si no se puede conseguir una de las otras dos, no supone un problema.La mezcla de plantas se puede conservar en el frasco de cristal bien cerrado hasta 1 año. Pasado ese tiempo, va perdiendo propiedades.
Para informarte de posibles contraindicaciones o advertencias, busque información de cada planta.
Importante: Este remedio natural no pretende sustituir el diagnóstico o el tratamiento de un médico cualificado. Simplemente es una ayuda para levantar el ánimo o casos de depresión ligera. Para problemas graves, consulte con el especialista en primer lugar.
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