Hierba rusco , Ruscus aculeatus es una hierba conocida comúnmente como el rusco, debido a sus raíces duras y (supuesta) propiedades antibacterianas que se utilizan tradicionalmente para limpiar las tablas de cortar de carniceros. También tiene usos medicinales tradicionales, hierba rusco se centran en torno a mejorar el flujo sanguíneo en las venas mediante la contratación de ellos. La usos asociados con este ‘venotrópico’ acción incluyen la reducción de la inflamación y el edema de la pierna, el tratamiento de la insuficiencia venosa crónica y el tratamiento o prevención hemorroides.
Descripción de la planta :
Conocido por los griegos como “arrayán salvaje” por su parecido con el mirto, las virtudes medicinales del rusco se conocen desde antiguo, pues forma parte del conocido “Jarabe de las cinco raíces”, junto al hinojo, apio, espárrago y perejil.
El rusco, brusco, arrayán salvaje, arrayán morisco, jusbarba, chusbarba, albernera, escobina, sardonilla, gilbarbeira, xilbarda o xarda, son algunos de los numerosísimos nombres con los que se conoce el rusco por toda la Península Ibérica.
El rusco es un arbusto con rígido aplanado tallos que se asemejan a hojas, que se llaman Cladophyllus.
La planta crece hasta 30 cm de altura. La planta produce pequeñas flores de color blanco verdoso a finales del invierno y primavera.
Las flores se desarrollan en los cladophylls, que se convierten en bayas rojas. Esta planta es muy similar a la planta de espárrago comestible.
Partes de la planta utilizada :
El rizoma y tallo joven se utilizan en la preparación médica, pero a veces la planta entera se utiliza en la preparación de algunos medicamentos a base de plantas particulares.
En el rizoma y las raíces del rusco encontramos saponinas, sales de potasio, flavonoides, resinas y un aceite esencial.
Al momento de la recolección del rusco lo que más interesa son las raíces (que deben ser puestas a secar cuanto antes).
Los brotes jóvenes pueden comerse como el espárrago comestible.
Usos y propiedades medicinales
Al rusco, se le dio antiguamente muchos usos, y esta planta medicinal siempre ha estado unida a fuertes supersticiones. Ya en la edad media se le atribuían poderes y usos tan curiosos, como aquél que le otorgó el nombre de “espina ratera”, ya que se utilizaba para cubrir los garfios de los que colgaban los jamones y quesos, para que los ratones se pinchasen con sus espinas y desistiesen de su empeño.
La utilización de esta hierba medicinal como un tónico se registró en los manuscritos de los antiguos griegos. Sin embargo, sólo después de 1950, las propiedades medicinales de rusco se han extendido a Occidente. En la década de 1970, Europa confirmó la popularidad que se extiende de los remedios herbales en la medicina moderna. Ahora se usan las hojas de la planta rusco como un agente anti-inflamatorio y tónico circulatorio para una variedad de trastornos vasculares.
Las indicaciones aprobadas por la Agencia Europea del Medicamento (EMA), como uso tradicional son: alivio de las molestias y sensación de pesadez de piernas asociadas a trastornos venosos leves; alivio de la sensación de picor y quemazón asociada a las hemorroides. Se revela como un excelente alivio para la pesadez de piernas, la sensación de hormigueo o la tendencia a que se duerman los pies y las manos.
El rusco se utiliza generalmente como un anti-inflamatorio, aromático, diaforético, diurético, ligeramente laxante, y el agente vasoconstrictor. Los estudios han demostrado que el rusco ejerce una acción venotónica mediante un mecanismo alfa-adrenérgico. Sus saponósidos esteroídicos son vasoconstrictores, antiinflamatorios y antiedematosos.
Se ha utilizado para aliviar el estreñimiento, mejorar la circulación sanguínea, y destinado a mejorar la incomodidad retención de agua.
Esta hierba medicinal se cree que apretar las venas del sistema circulatorio y fortalecer las paredes de los vasos capilares.
El principio activo se Ruscin (tipo spirostanoside monodesmosidic), ruscósido (furostanol bisdesmosídico tipo glicósido) con agliconas acompañantes (neo-ruscogenina y ruscogenin).
Los altos contenidos de flavonoides como la rutina que mejora el flujo de sangre al cerebro, las manos y las piernas.
Un té ligeramente amargo preparado con el uso de la hierba rusco se cree que facilita la circulación de la sangre a las extremidades y que actúa para reducir el fenómeno de la coagulación de la sangre y la trombosis post-quirúrgica.
Debido a su suave acción diurética, actúa como remedio a base de hierbas para reducir la hinchazón de las piernas, y parece ser útil en el tratamiento de la flebitis y tratamiento natural para las venas varicosas .
Los supositorios elaborados a partir de esta planta se utilizan a menudo en el tratamiento de hierbas de las hemorroides.
Cuando el rusco se aplica como un ungüento tópico, que parece ser eficaz en el alivio de los dolores y la inflamación asociada con la artritis y el reumatismo.
El supositorio preparado a partir de rusco se utiliza como un componente activo en varias formulaciones de fármacos y medicamentos tópicos para diversas enfermedades venosas y la insuficiencia venosa.
El rutósido, por su parte, tiene una actividad vitamínica P, que mejora la resistencia de los capilares, lo cual hace del rusco una planta muy útil en el tratamiento de las hemorroides, varices y las piernas cansadas. En el uso externo, podremos usarlo para tratar varices y hemorroides, preparando un ungüento concentrado y aplicandolo en la zona afectada.
El rusco es una planta muy usada no solo en el mundo de la fitoterapia sino también en el de la cosmética en problemas dérmicos como la couperosis. También es muy usado contra la celulitis.
La planta de las piernas ligeras
Se revela como un excelente alivio para la pesadez de piernas, la sensación de hormigueo o la tendencia a que se duerman los pies y las manos.
Además es diurético, depurativo, antiinflamatorio, calmante, astringente y muy usado en problemas dérmicos como la couperosis. También es muy usado contra la celulitis, por todas sus propiedades. En conclusión, el rusco es ideal para cualquier tipo de problema, relacionado con la circulación sanguínea.
Al momento de la recolección del rusco lo que más interesa son las raíces (que deben ser puestas a secar cuanto antes).
En el rizoma y las raíces del rusco encontramos saponinas, sales de potasio, flavonoides, resinas y un aceite esencial. Las saponinas le confieren una acción antiinflamatoria y venotónica.
Pero además, contiene otra sustancia interesante: el rutósido, que le da una actividad conocida como vitamínica P, que simplemente quiere decir que mejora y protege de la resistencia de los capilares sanguíneos.
Todas estas propiedades han hecho del Rusco una planta a tener en cuenta en el mundo de la cosmética. Efectivamente el extracto de Rusco aplicado localmente, favorece la eliminación de las rojeces y disimula los pequeños capilares de la piel del rostro (couperosis).
Dosis y administración:
La dosis recomendada común en los ensayos clínicos para el tratamiento de la insuficiencia venosa crónica es 7-11 mg de Ruscogenina.
El metil chalcona hesperidina flavinoid que deriva de rusco se utiliza como un marcador para la normalización en el extracto de rusco “Ciclo-3 Fort®.”
La dosis de extracto de 16 mg al día se ha administrado para flebotomía crónica.
Si se aplica como una formulación de crema tópica, 64-96 mg al día se recomienda.
Para preparar una infusión a base de rusco necesitamos unos 35gr de raíz de esta planta por cada litro de agua. Hay que mantener la mezcla en hervor por unos 10 minutos, dejar reposar y finalmente filtrar.
Efectos secundarios
De vez en cuando, en casos raros, el consumo de rusco puede causar náuseas leves y náuseas.
No tomar durante el embarazo, período de lactancia y en niños.
Las personas con hipertensión deben consultar a su médico antes de comenzar a consumirlo.
