Aceite esencial de limón

Los limones han sido valorados más que por hacer limonada. Sabemos que los antiguos egipcios apreciaban este aceite esencial por su supuesta capacidad de actuar como un antídoto contra el envenenamiento de carne y pescado. Y, como la lima, era un elemento básico en el siglo XVII en los buques de la Armada Real para ayudar a prevenir el escorbuto.

Hoy en día, sabemos que el limón puede ayudar a contener y tratar enfermedades infecciosas, sobre todo los resfriados y las fiebres. Su olor también ayuda a aumentar la concentración y neutraliza los olores desagradables. Algunos hospitales utilizan el aceite esencial de limón para ayudar a calmar pacientes asustados o deprimidos.

Beneficios terapéuticos del aceite de limón:

Además de como ambientador, se pueden usar sus beneficios para tratar anemia, circulación, resfriados y gripe, estreñimiento, callos, tos, caspa, depresión, sistema digestivo, confusión emocional, fatiga, piel y cabello graso, hipertensión, refuerzo inmunitario, repelente de insectos, apatía, úlceras en la boca, hemorragia nasal, cicatrices, estrés, infecciones de garganta y afonías.

Te detallamos algunas de sus aplicaciones:

• Para refrescar el aire y neutralizar malos olores, utilizar 2-3 gotas en un difusor.
• Para anemia y alta presión, usar regularmente 2-3 gotas en un difusor. También se puede utilizar como una inhalación de vapor.
• Para el dolor articular, utilizar 2-3 gotas en 1 onza de aceite portador y masajear en el área afectada. También se puede añadir 8-10 gotas en el agua de baño.
• Para la salud circulatoria, mezclar 2-3 gotas en 1 onza de aceite portador y masajear en el cuerpo. También se puede usar 8-10 gotas en agua, o unas gotas en una inhalación de vapor.
• Para resfriados, tos, gripe y pérdida de voz, utilizar 2-3 gotas en una inhalación de vapor. También puedes añadir el aceite esencial de limón a un aceite del portador y frotar en el pecho y cuello. Para enfriar la fiebre, usar 2-3 gotas en una compresa fría. Después de una enfermedad, utilizar 2-3 gotas en un difusor (o a través de la inhalación del vapor) como tónico para el sistema inmunológico. Continuar el uso durante 2-3 días.
• Para los callos y verrugas, use el aceite de limón en un hisopo de algodón y aplique directamente al área afectada. Tenga cuidado de no aplicar a alrededores.
• limones-en-arbolPara aliviar la fatiga, utilizar 2-3 gotas en un difusor. Puedes añadir 8-10 gotas del aceite esencial al agua de la bañera para beneficiarte de sus increíbles propiedades.
• Para estimular la salud digestiva, utilizar 2-3 gotas en un inhalador de vapor o difusor.
• Para endurecer las uñas, mezclar 2-3 gotas en 1 onza de aceite de almendras y masajear las cutículas y las uñas regularmente.
• Para infecciones de garganta o úlceras en la boca, usar en enjuague bucal. Hacer gárgaras y enjuagar con agua. Usar regularmente hasta que la condición haya disminuido.
• Para hemorragias nasales, colocar unas gotas en una bola de algodón e inhalar.
• Para cabello graso, mezclar 2-3 gotas con tu champú.
• Para la piel grasa, mezclar 2-3 gotas de aceite en 1 onza de agua. Mezclar bien y aplicar con una bola de algodón.limones-detalle
• Como repelente de insectos, utilizar 2-3 gotas en el difusor o añadir unas gotas a una bola de algodón y aplicarla en las zonas infestadas.
• Para ablandar el tejido de una cicatriz, mezclar 2-3 gotas en 1 onza de aceite portador. Masajear regularmente.

Seguridad

Por sus propiedades, el aceite esencial de limón puede causar irritación de la piel en personas sensibles. Evitar luz directa sol después de su uso, como puede tener un efecto tóxico leve foto.

Aceite esencial de hoja de Canela

El aceite esencial de canela proviene de Cinnamonum verum (también llamado Laurus cinnamomum) de la familia de plantas del Laurel (Lauraceae). El canelo se distingue por sus flores pequeñas y blancas, hojas de color verde brillantes, y bayas ovaladas de color púrpura.

La canela es una de las especias más antiguas conocidas por el hombre. Fue valorada en el antiguo Egipto no solo como medicina y saborizante de bebidas, sino también como un agente para embalsamar. También se menciona en la Biblia, la canela era tan preciada que es considerada más valiosa que el oro en fragmentos de su historia.

Usos del aceite de canela

Probablemente has oído hablar del aceite de corteza de canela, pero no debes confundirte ya que se trata de un producto totalmente diferente. El aceite de corteza de canela se extrae de la corteza exterior del árbol, dando por resultado un aceite esencial de mucha calidad y muy potente. El aceite de corteza de canela es muy refinado y por lo tanto muy costoso para el uso diario, por lo que mucha gente se conforme con aceite de hoja de canela, ya que es más ligero, más barato e ideal para uso regular.

Este artículo hace referencia al aceite de hoja de canela, que tiene un olor picante y una luz amarillenta que la distingue del color rojizo del aceite de corteza de canela.

El aceite esencial de hoja de canela se puede utilizar como aditivo en jabones y como aromatizante. Cuando se utiliza en aromaterapia, difundido o aplicado tópicamente (recomendamos diluirlo con aceite esencial más suave o en tu crema favorita, loción o champú), puede tener efectos beneficiosos para la salud. A continuación presentamos algunos de sus usos:

• Como desinfectante. Con sus fuertes propiedades germicidas, el aceite de canela funciona como un desinfectante natural no tóxico. Se usa para limpiar tus baños y otras superficies
• Como exfoliante facial. Mezcla el aceite con azúcar, jugo de naranja y aceite de oliva para crear un exfoliante rejuvenecedor con increíbles propiedades antisépticas.
• Para hacer gárgaras como un enjuague bucal. Añadir una o dos gotas a un vaso de agua purificada y hacer gárgaras con él.
• Agregar a tu baño de pies. Puedes deshacerse de las desagradables infecciones por hongos mezclando una gota de aceite esencial de canela en un cubo de agua tibia y luego remojar los pies en ella.
• Como un repelente de insectos. ¿Sabías que el aroma del aceite de hoja de canela puede disuadir a molestos insectos domésticos, tales como negro hormigas, mosquitos, cucarachas y moscas? Simplemente rocía o difunde el aceite alrededor de tu casa. También puedes rociarlo sobre tus colchones y sábanas para deshacerse de las chinches de cama.
• Añadirlo a tu champú. Añade una gota de aceite a tu champú regular para ayudar a mantener tu cabello saludable y, en los niños, ayudar a matar piojos.

Beneficios del aceite esencial de canela

El aceite esencial de canela puede ser muy útil para eliminar el estrés después de un día largo y agotador. También puede servir para aliviar los músculos y articulaciones doloridos. Este aceite tiene un efecto antiespasmódico en tu cuerpo que ayuda tratar los dolores musculares, esguinces, reumatismo y artritis. También puede reducir la somnolencia y es útil si estás física y mentalmente agotado.

El aceite de canela ofrece beneficios contra infecciones virales, como la tos y los resfriados. Cuando es difundido con un vaporizador, el aceite esencial puede ayudar a tratar la bronquitis y congestión del pecho.

La canela también puede ayudar a eliminar las impurezas de la sangre e incluso ayudar a mejorar la circulación sanguínea. Esto ayuda a asegurar que las células del cuerpo reciban suministro de oxígeno adecuado.

El aceite de canela tiene beneficios gástricos, principalmente debido a su contenido de eugenol. Funciona bien para aliviar náuseas, malestar estomacal y diarrea. También funciona como un agente antibacteriano que puede promover una buena digestión.

Seguridad y efectos secundarios

No debes ingerir el aceite sin la supervisión de un profesional de salud calificado. Puede causar irritación, especialmente en sus membranas mucosas.

Cuando se aplica tópicamente, te aconsejo mezclarlo con aceites portadores como el aceite de coco, aceite de oliva o aceite de almendras. También combina bien con otros aceites como el de cardamomo, clavo jengibre. Comprueba y asegúrate de que no tienes ninguna reacción alérgica a la canela antes de usarlo. Realiza una prueba en la piel aplicando una pequeña cantidad del aceite diluido sobre la piel para ver si se producen reacciones alérgicas.

Las madres lactantes y mujeres embarazadas deberían evitar el uso del aceite. Evitar la administración del aceite en los niños muy pequeños.

Utilízalo con con moderación y bien diluido. Este aceite puede conducir a efectos secundarios tales como irritación de la piel, llagas en la boca, mareos, vómitos y diarrea.

Aceite esencial de tomillo

Bacterias como el estafilococo áureo resistentes a la meticilina están en aumento y, lamentablemente, se están volviendo resistentes a los medicamentos utilizados para tratarlas. En una infección microbiana, los agentes antibacterianos naturales pueden ser más eficaces y también más seguros.

Aparte de usar especias como el ajo, te recomendamos usar aceites esenciales derivados de las hierbas como el aceite esencial de tomillo. No solo tienen increíbles propiedades antibacterianas, también brindan una serie de beneficios para la salud.

¿Qué es el aceite esencial de tomillo?

Este aceite esencial se deriva del tomillo, también conocido como Thymus vulgaris, una hierba perenne, miembro de la familia de la menta, es utilizada en aromaterapia, cocina, elixires, y añadida a diferentes ungüentos

Los beneficios del aceite esencial de tomillo han sido reconocidos desde hace miles de años en los países mediterráneos. Entre los muchos productores de tomillo destacan Francia, Marruecos y España.

Usos del aceite esencial de tomillo

Debido a sus propiedades antibacterianas, antiespasmódicas, antirreumáticas, expectorantes, y calmantes, este aceite tiene una larga lista de usos como por ejemplo:

• Remedio casero: el aceite se utiliza para aliviar y tratar los problemas como artritis, heridas, picaduras de insectos, llagas, retención de líquidos, problemas menstruales y menopáusicos, náuseas, fatiga, problemas
• respiratorios (como resfriados), afecciones de la piel (piel grasa y cicatrices), pie de atleta, las resacas, e incluso la depresión.
• Aceite de aromaterapia: el aceite puede ser utilizado para estimular la mente, fortalecer la memoria y concentración y calmar los nervios.
• Producto capilar: se dice que el aceite puede prevenir pérdida del pelo. Se utiliza como un tratamiento para el cuero cabelludo y se añade a los champús y otros productos para el cabello.
• Producto para la piel: el aceite puede ayudar a tonificar la piel envejecida y prevenir brotes de
• acné.
• Enjuagues: igual que la hierbabuena o el eucalipto, el aceite de tomillo se utiliza para mejorar la salud oral.
• Insecticida: el aceite puede repeler insectos y parásitos como mosquitos, pulgas, piojos y polillas.

Composición

El tomillo es una hierba con más de 300 variedades y varios quimotipos, que son plantas con la misma apariencia pero tienen diferentes composiciones químicas. Dependiendo de qué quimiotipo se derive, el aceite esencial de tomillo producido tendrá una estructura química distinta. Más información.

¿Cómo aplicar el aceite de tomillo?

Este aceite esencial se puede utilizar de diferentes maneras. Puede ser inhalado, aplicado tópicamente o usado como un enjuague bucal. A continuación se muestran algunas formas particulares para disfrutar de sus beneficios:

• Aliviar el dolor: mezcla unas tres gotas de aceite con dos cucharaditas de aceite de sésamo. Utiliza esta mezcla como aceite de masaje y aplícalo sobre la zona abdominal para aliviar el dolor.
• Aliviar fatiga: añade dos gotas del aceite a tu agua de baño.
• Mejorar el sueño: añade unas gotas a tu difusor.
• Promover la salud oral: utiliza el aceite como un enjuague agregando una gota a una taza de agua tibia.
• Reducir la apariencia de cicatrices y manchas en la piel: aplica el aceite de tomillo mezclado con aceite portador (como aceite de almendra) en la zona afectada.
• Como limpiador: añade unas gotas del aceite para un lavado facial.
• Proteger contra problemas respiratorios: añade dos gotas e inhala el vapor.
• Elevar el estado de ánimo: simplemente inhalar el aroma del aceite.

¿Es un aceite seguro?

El aceite esencial de tomillo no debe utilizarse directamente sobre la piel. Se debe diluir primero con un aceite portador (como el aceite de oliva o el aceite de almendras). Antes de usarlo, prueba en una zona pequeña para ver si tienes cualquier alergia.

Este aceite esencial no debería tomarse por vía oral ya que puede causar náuseas, mareos, vómitos, diarrea y problemas musculares. También podría afectar a tu corazón y pulmones. No se recomienda para personas con hipertiroidismo.

También debe mantenerse alejado de los bebés y niños pequeños.

Efectos de secundarios

El uso de aceite de tomillo puede resultar en reacciones alérgicas, incluso cuando se diluye. Algunas personas que lo utilizan pueden experimentar dermatitis o inflamación de la piel. Las personas alérgicas a los aceites de menta o romero también deben permanecer lejos de tomillo y su aceite esencial.

Siempre consulta a un médico o alguien experto en aceites esenciales antes de usar aceites esenciales, especialmente si estás sufriendo de cualquier enfermedad o estás tomando ciertos medicamentos.

Aceite esencial de geranio

La ansiedad es un problema común en nuestra sociedad. La aromaterapia con aceites esenciales, es una alternativa eficaz para tratar la ansiedad con unos riesgos mínimos. El aceite esencial de geranio es ideal para empezar a experimentar en aromaterapia.

El geranio es un arbusto perenne con pequeñas flores rosadas y hojas puntiagudas nativo del Sur Africa. De las muchas variedades de la planta, Pelargonium graveolens es la que se utiliza para el aceite esencial. Este aceite es muy usado en aromaterapia y contiene una serie de compuestos beneficiosos.

Usos del aceite

El aceite de geranio es a menudo comparado con el aceite esencial de rosa porque comparten casi las mismas características terapéuticas. De hecho, el geranio se considera la versión pobre de la rosa y su aceite es a menudo una alternativa más barata al aceite de rosa.

En aromaterapia, el aceite esencial de geranio se usa para tratar acné, dolor de garganta, ansiedad, depresión e insomnio. Sus usuarios son principalmente mujeres debido a su olor a rosa y su efecto beneficioso en la menstruación y la menopausia. Este aceite esencial también puede elevar el estado de ánimo, reducir la fatiga y promover el bienestar emocional.

El aceite ayuda a reducir el dolor y la inflamación. Sus increíbles propiedades antisépticas pueden ayudar a acelerar la cicatrización de las heridas y tratar una variedad de problemas de la piel, como quemaduras. Las hemorroides también pueden tratarse con el uso de este aceite.

Los viajeros pueden usar este aceite como repelente de insectos natural. La aplicación tópica también puede ayudar a curar las picaduras de insectos. Además puede ser utilizado como un aceite de masaje para aliviar el dolor de músculos y el estrés.

Otros usos del aceite incluyen:

• Alimentos: el aceite puede ser agregado a lácteos congelados, bebidas no alcohólicas y alcohólicas y caramelos.
• Perfumería: el aceite ha sido utilizado para crear un aroma de rosado artificial en fragancias y cosmética.

Composición

El aceite contiene cerca del 67% de compuestos. Los principales son citronelol (26.7%) y geraniol (13.4 %). Otros componentes importantes incluyen: Nerol (8,7%), Formiato de Citronelilo (7.1%), Isomentona (6.3%), Linalool (5,2%).

Beneficios del aceite esencial de geranio

Este aceite esencial proporciona numerosos beneficios para la salud debido a su uso como astringente, hemostático y diurético entre otros. A continuación se muestran algunas de las maneras de que este aceite esencial sirve tanto a tu salud física como emocional:

• Hace que tus encías, músculos, intestinos, piel, vasos sanguíneos, y los tejidos se contraigan debido a sus propiedades astringentes. Previene problemas de la piel como la flacidez y las arrugas, y ayuda a dar a tus músculos un aspecto tonificado.
• Contiene propiedades antibacterianas, antihongos y antioxidantes.
• Puede ayudar a eliminar la apariencia de cicatrices y manchas y a mejorar la circulación de sangre justo debajo de la superficie de la piel. También promueve una equitativa distribución de la melanina.
• Puede ayudar a acelerar la cicatrización de las heridas mediante la activación de la coagulación de la sangre. Esto también detiene las toxinas a alcanzar el torrente sanguíneo a través de heridas abiertas.
• Ayuda a la desintoxicación por aumento de la tasa de micción. Este proceso de eliminación no sólo elimina las toxinas de tu cuerpo, también ayuda a tu función digestiva y ayuda a inhibir el exceso de gases en los intestinos.
• Puede servir como desodorante por su fragante aroma.

¿Cómo aplicar el aceite de geranio?

Hay varias maneras de utilizar el aceite esencial de geranio. La inhalación es una de las prácticas más comunes. Coloca unas pocas gotas en un paño o utiliza un difusor de aceites esenciales. La aroma envía mensajes al sistema límbico, que se encarga de controlar las emociones que afectan al sistema nervioso. La inhalación del aceite también puede influir en tu ritmo cardíaco, niveles de estrés, respiración, presión arterial y sistema inmunitario.

Aparte de la inhalación, aquí están algunas maneras que usted puede hacer uso de aceite esencial de geranio:

Puede tratar heridas en golpes y cortes si se utiliza como haría cualquier antiséptico. Asegúrate de que cubrir la zona afectada con una gasa.
Agrega una gota de aceite a un tarro pequeño de crema fría para tratar las hemorroides.
Para tratar el pie de atleta, añade en un baño para pies unas cinco gotas del aceite esencial junto con agua y sal de mar. La mezcla se debe reservar en un frasco oscuro. Puedes aplicar la fórmula a los pies por la mañana y en la noche.

¿Es un aceite seguro?

El aceite de geranio no debe aplicarse directamente sobre la piel como aceite de masaje, primero debe ser diluido con un aceite portador como el aceite de jojoba, aceite de oliva o aceite de almendras dulce.

Se trata de un aceite relativamente seguro y funciona como relajante y estimulante para el cerebro. Sin embargo, personas con sensibilidades en la piel pueden experimentar ciertos efectos secundarios.

Las mujeres embarazadas y lactantes deben tener cuidado cuando al usar aceites esenciales. Este aceite esencial de geranio no debe utilizarse en bebés y niños pequeños debido a la naturaleza delicada de su piel.

Efectos secundarios

El aceite no es tóxico ni irritante y no tiene efectos secundarios. Sin embargo, puede causar alergias y sensibilidades en algunas personas. Si buscas aceites esenciales que ofrezcan los mismos beneficios terapéuticos puedes optar por el aceite de lavanda, aceite de naranja, aceite de limón y aceite de jazmín.

Para estar seguro, consulta a tu médico antes de utilizar cualquier aceite esencial con fines medicinales.

Aceites esenciales para mejorar las probabilidades de fertilidad

Debido al estrés y al estilo de vida ajetreada, cada vez es más frecuentes que las parejas caigan presas del problema de infertilidad.

La incapacidad para concebir puede causar estragos en el bienestar personal, a pesar que todo lo demás en la vida vaya perfectamente como se haya planificado. Dicha incapacidad causa inmensa ansiedad y frustración que no hace más que aumentar con el tiempo. Agravando el desequilibrio hormonal y reduciendo aún más las posibilidades de una mujer de convertirse en madre.

Los aceites esenciales pueden ser muy útiles para los problemas femeninos. De hecho, la aromaterapia es uno de los métodos más eficaces para lidiar con problemas del sistema reproductivo. Especialmente en las mujeres mayores de 40.

Sin embargo la importancia de la dieta, el estilo de vida y las relaciones personales no pueden, ni deben ser pasados por alto.

Aceites esenciales

Muchos aceites esenciales se han utilizado para ayudar a regular la producción de hormonas.

Algunos constituyentes de los aceites esenciales tienen comportamiento hormonales puesto que su estructura es similar a las hormonas, de tal forma que interactúan con los receptores que identifican a las hormonas.

El aroma de un aceite esencial es muy poderoso. La fragancia puede afectar directamente a nuestras emociones, así como otras funciones corporales.

Muchos aceites son muy útiles para reducir la tensión relacionada con el estrés.

Los aceites esenciales también aumentan la circulación y estimulan el sistema inmunológico.

El aroma del aceite esencial es inhalado y transferido al sistema límbico permitiendo que el lóbulo límbico active el hipotálamo. El hipotálamo actúa como centro de control hormonal, de tal forma que decide el momento ideal para liberar mensajeros químicos. La inhalación de aceites esenciales estimula la producción de hormonas del hipotálamo, así también combate el estrés y los traumas emocionales.

Según expertos en la materia, estos aceites ayudan con el problema de infertilidad femenina Salvia, Geranio, Rosa, Hinojo, Ciprés, Manzanilla romana, Tomillo, Jengibre, Damiana, Nuez moscada y Coriandro.

Mientras que para ayudar con la infertilidad masculina, tenemos el Tomillo, Comino, Salvia, Albahaca, Cedro, Vetiver y Angélica el aceite de semilla de anís se dice que también tiene actividad estrogénica.

Tónicos uterinos y ováricos, permiten la tonificación y fortalecimiento en todo el sistema reproductivo, y en los tejido de los órganos. Aceites que son tónicos uterinos incluyen jazmín, salvia, mirra, incienso, rosa, melissa y geranio.

los aceites más populares utilizados para la fertilidad

Existen varios aceites esenciales que pueden tener cualidades para incrementar la fertilidad:

• Geranio: Este aceite es fantástico para el equilibrio de las hormonas y la regulación del ciclo. También tiene el efecto de calmar las emociones, para las mujeres con endometriosis, el geranio puede ser especialmente beneficioso.
• Caléndula: De aplicación tópica, la caléndula es un aceite antiinflamatorio que puede ayudar a regular el ciclo menstrual. Es también un fantástico aceite para las personas con piel sensible, por lo que su uso como aceite de bebé es muy recomendado.
• Manzanilla: Con propiedades antiinflamatorias, este aceite puede ayudar a reducir el dolor causado por los quistes o fibromas mientras mejora sus posibilidades de concebir.
• Milenrama: Un aceite desintoxicante, milenrama ayuda a aliviar la congestión pélvica y prevenir la inflamación. También es beneficioso para el aparato digestivo y las vías urinarias.
• Salvia: Influye en los niveles de estrógeno, ayuda al cuerpo a regular las hormonas naturalmente. También tiene el efecto añadido de incrementar la libido, que puede ser importante cuando el problema de concepción se debe a fallos en los esfuerzos en el dormitorio. Este aceite también puede ayudar con la infertilidad masculina, tratamiento de la impotencia y los desequilibrios hormonales.
• Jengibre: Tiene beneficios antiespasmódico, antiinflamatorio y antioxidante. También ayuda en el sistema digestivo y apoya la circulación sana.
• Rosa: Un aceite que ayuda a relajar el útero y regular su ciclo menstrual. También tiene un notable efecto al mejorar la libido y el moco cervical. Sin embargo, es importante tener en cuenta que este aceite no debe utilizarse en el ciclo después de la ovulación, ya que no es seguro durante el embarazo.
• Hinojo: Una hierba excelente para que el sistema hormonal vuelva por sus fueros, el hinojo se utiliza mejor durante la primera parte del ciclo para regular la menstruación y mejorar el funcionamiento hormonal. Este es otro aceite que no es seguro para usar durante el embarazo.
• Damiana: Este aceite con un delicioso aroma dulce tiene cualidades afrodisíacas y es beneficioso para regular el ciclo menstrual mediante el apoyo a la función del sistema endocrino.

¿Cómo usar los aceites esenciales?

El tratamiento con aceites esenciales con objetivo de potenciar la fertilidad debe comenzar el último día de tu período.

Hay distintos criterios sobre el uso de los aceites.

Unos abogan por elegir un solo aceite, otro en cambio por una mezcla de los aceites a disposición.

En todo caso, utilizar de 6 a 8 gotas del aceite elegido o la mezcla de aceites y añadirlo al agua de la bañera.

Para un aceite de masaje con 1 gota de aceite esencial por cada 1ml de aceite portador.

Otro método posible es aplicar un par de gotas de aceites esenciales en la zona lumbar y las partes bajas del abdomen.

También se sugiere aplicar de 1 a 3 gotas de aceites esenciales en los puntos reproductivos tanto en las manos como en los pies.

En el interior de las muñecas, dentro y fuera de la parte superior del pie a cada lado del hueso del tobillo y a lo largo del tendón de Aquiles.

El aceite portador puede ser bien aceite de almendras dulces, de girasol o de jojoba. Son la excusa perfecta para un buen masaje

Puedes frotar el aceite sobre el abdomen entero, las caderas, a través de la parte inferior, incluyendo el pliegue superior de las nalgas.

Es importante no olvidar la zona baja de la espalda porque aquí es donde los nervios llegan a los ovarios y al útero.

El uso de los aceites esenciales no interfiere con otros tratamientos que puede estar experimentando para la infertilidad, de hecho, los complementa.

En lugar de centrarte en el resultado final, hay centrarse en la posibilidad de disfrutar del momento para redescubrirse como pareja.

El secreto del éxito radica en cultivar una actitud positiva hacia uno mismo y su relación con la pareja.

Asuntos de calidad en los aceites esenciales

No todos los aceites esenciales siguen el mismo procedimiento de elaboración y la calidad del producto que está utilizando es importante.

Asegúrate de comprar productos de primera calidad.

Los profesionales de la salud conocen marcas de primera calidad y es probable que te pueden recomendar productos excelentes.

Ante la posibilidad de padecer alergias a ciertas hierbas, lo más aconsejable es probar de forma mínima cualquier aceite, de tal forma que se pueda determinar como reacciona el cuerpo sin riesgo alguno.

Cómo tratar la otitis con fitoterapia

El dolor de oído es uno de los más insoportables dentro de las enfermedades comunes, sobre todo en la infancia.

Realmente no hay muchas plantas medicinales a las que se les atribuya la propiedad de mejorar la otitis.
Aunque en principio nos pueden servir plantas con propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Pero hay que escoger con cuidado cuales vamos a utilizar, ya que no queremos provocar un daño mayor en el oído.

Qué es la otitis

Según la definición de la wikipedia, es la inflamación del oído debida, generalmente, a una infección, que produce dolor intenso, fiebre y trastornos en la audición.

Aquí vamos a referirnos a la más común, que es la otitis media, que como su propio nombre indica, es la infección e inflamación del oído medio.

Propiedades del aceite ótico

Con la selección de plantas medicinales de este aceite, se busca abarcar los posibles orígenes víricos o bacterianos de la infección.
Igualmente tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas.

A continuación vamos a ver la manera de preparar un aceite ótico para aplicar en gotas.

Qué necesitamos

• Un frasquito con gotero de cristal oscuro.
• Aceite esencial de orégano.
• Aceite esencial de eucalipto.
• Aceite esencial de clavo.
• Aceite esencial de tomillo.
• Aceite esencial de melisa.
• Aceite de oliva virgen extra o aceite de almendras dulces.

Preparación

1. Lava, desinfecta y seca bien el frasquito de cristal.
2. Añade una cucharada del aceite de oliva o del de almendras dulces.
3. Agrega una gota de cada uno de los aceites esenciales.
4. Cierra el frasquito y agita bien.
5. Guárdalo en un lugar fresco y oscuro.

Aplicación

1. Saca el frasco y frótalo con las 2 manos. Esto se hace para que se mezclen bien los ingredientes, pero además para que se caliente un poco el aceite.
2. Con la cabeza de la persona a tratar ladeada y con el oído dañado hacia arriba, introduce 2 gotas en el oído.
3. Tápalo inmediatamente con un poco de algodón.

Esta operación se puede repetir 2 veces al día.

Observaciones

Informa a tu médico o terapeuta antes de seguir un tratamiento alternativo.

Si no puedes conseguir todos los aceites esenciales, hasta con 3 de ellos puedes preparar el remedio.

Este aceite ótico te puede durar una semana bien conservado. Pasado ese tiempo es preferible desecharlo

Si observas cualquier signo de irritación al aplicar el aceite, suspéndelo de inmediato.

Consulta las fichas de las plantas medicinales para ver posibles incompatibilidades o contraindicaciones.